Делай как я, делай лучше меня!

Воспитанницы тренера Ж.И. Меладзе вместе с родителями приняли участие в открытом тренировочном занятии по художественной гимнастике, которое прошло в минувшие выходные, 25 февраля 2023 года в спортшколе "Юность". На мероприятии гимнастки продемонстрировали то, чему они научились за это время.

Занятие включало в себя разминку, упражнения с предметом, специальную физическую подготовку, а также упражнения, направленные на восстановление организма после нагрузки. Родители наряду с юными гимнастками охотно выполняли упражнения на растяжку, гибкость, равновесие, работу с предметами. В течении всего времени как дети, так и родители проявляли высокую активность и большой интерес при выполнении упражнений. Мамы, папы и бабушки смогли почувствовать себя полноправными участниками тренировочного процесса и на себе испытать все трудности прекрасного вида спорта. Совместное занятие, общий спортивный интерес только сблизил участников. Все присутствующие получили заряд положительных эмоций, хорошее настроение, сладкий приз и диплом!

Мероприятие также было приурочено ко Дню здорового образа жизни, который отмечается ежегодно 15 февраля. Известно, что недостаток двигательной активности и последствия малоподвижного образа жизни приводят к ослаблению иммунитета и здоровья. Для их укрепления, а также снижения риска развития заболеваний необходимы регулярные физические нагрузки! Совместные занятия физической культурой и спортом приносят пользу и являются источником радости и поддержки семейных ценностей!

Будьте рядом, будьте вместе, занимайтесь физической культурой и спортом!

Мероприятие прошло в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография"