Утренняя зарядка -это здоровая привычка на каждый день

Ребята с летнего лагеря при спортивной школе "Юность" принимают участие во Всероссийской акции "Утренняя зарядка", которая проходит с 1 июня по 31 августа на территории муниципальных образований Республики Коми в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография" одной из задач которого является максимальное вовлечение граждан страны всех возрастов в занятия физической культурой и спортом. Акцию в минспорта региона приурочили к празднованию в этом году 100-летия с момента образования государственного органа управления в сфере физической культуры и спорта.

«Утренняя зарядка является важной частью ведения здорового и активного образа жизни. Но, как правило, на гимнастику не хватает времени, нам лень или выполнять упражнения в одиночку не хочется. При этом, делая небольшой комплекс упражнений с утра, вы будете чувствовать себя энергичнее и радостнее, и, конечно, ваша работоспособность и готовность к нагрузкам вырастет. Мы решили попробовать организовать в муниципалитетах на свежем воздухе утреннюю гимнастику для всех желающих с привлечением опытных наставников. Поэтому, участвуйте в занятиях сами, зовите близких и коллег», - отметила министр физической культуры и спорта Республики Коми Наталья Карина.

Дети с удовольствием провели 5-минутную энергичную разминку вместе с Галиной Малашенко, старшим инструктором-методистом.